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| むくみすっきり！簡単バスソルト |
塩は体内の余分な水分を外に排出する作用があります。これにむくみに効果的なエッセンシャルオイルをブレンドすれば効果倍増♪
塩はミネラルが豊富な天然塩がオススメです。
お風呂に入る直前に簡単につくれるのでぜひお試しくださいね。 |
【 材 料 】
塩・・・大さじ2
ジュニパーベリー・・・2滴
グレープフルーツ・・・2滴
サイプレス・・・1滴
【 作り方 】
お皿やガラス器などにお塩を入れます。そこにエッセンシャルオイルをたらし、よく混ぜ合わせます。
これで出来上がり！あとはこれを湯船に入れてよ〜くかきまぜます。
この他にもラベンダーやゼラニウムなどもオススメです。冷え性やむくみにお悩みの方はぜひ試してみてくださいね。 |
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