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保湿重視、冬のマッサージオイル

冬になるとお肌が乾燥して、痒いという人がちらほら。
ということで保湿重視のマッサージオイルのレシピをご紹介。

マッサージは、夜お風呂上りに使用することが一番効果的ですので、マッサージ後に穏やかな眠りにつけるような精油をセレクトしてみました。


【 材 料 】
・ホホバオイル・・・30ml
・オリーブオイル・・・30ml
・ラベンダー・・・8滴
・カモミールローマン・・・4滴(ゼラニウムも可)
・遮光ビン・・・1つ

※妊娠中の方・3歳以下のお子様にご使用になる場合は、精油なしで、ホホバオイルとオリーブオイルのみでお作りください。


【 作り方 】
遮光ビンに、ホホバオイルとオリーブオイルを入れます。
それに精油を加え、フタをしっかり締めてよく混ぜ合わせてください。
これで完成!


【 使用方法 】
乾燥が気になるところ全身にお使いいただけます。お風呂上りのご使用がオススメ。
特に足は、足の裏から太股までリンパの流れに沿ってマッサージしてあげるとむくみの解消にもつながりますので一石二鳥ですよ(^^)翌朝の足の様子が変わってきますのでぜひ続けてみてくださいね。
※1ヶ月程度で使い切ってください。

 
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